頭皮にやさしい「フケ・かゆみを防ぐシャンプー」。
一般的なシャンプーには入っていない薬用成分や、敏感肌でも使いやすい*低刺激性の洗浄成分が配合されています。
とはいえ、フケやかゆみ向けのシャンプーは決して製品数が多くないので、「お店に行ってもうまく探せない」「どれを選べばいいのかわからない…」なんて人も多いのでは？
そこで今回は、フケ・かゆみの原因を解説するとともに、おすすめのシャンプー10選を人気ランキング形式でご紹介。
第1位に輝いたのは、コラージュの薬用シャンプー！
ミノンやエトヴォス、アンファーのシャンプーも登場します。
* すべての方に皮膚刺激が発生しないということではありません
そもそもフケ・かゆみの原因とは？
出典:Amazon.co.jp
まずは頭皮のフケ・かゆみの原因を理解しておきましょう。
一般的には、以下のような要因があるといわれています。
- 頭皮の乾燥
- 皮脂の過剰分泌
- 頭皮の洗浄不足
単に頭皮の洗浄不足で起るフケやかゆみもありますが、「毎日頭を洗っているのに、フケが大量に発生してしまう」と悩んでいる方もいるでしょう。
このようなフケは「脂性フケ」や「乾性フケ」と呼ばれます。
もともと脂性肌の人は脂性フケ、乾燥肌の人は乾性フケであることが多いです。
脂性フケは、皮脂をエサにするフケの原因菌の刺激によって、ターンオーバー（皮膚の生まれ変わりのサイクル）が乱れることで起こります。
乾性フケは、頭の洗いすぎや洗浄力の強いシャンプーにより、ターンオーバーの周期が早まって発生すると言われています。
フケ・頭皮のかゆみに適したシャンプーのおすすめ人気ランキング10選
フケ・かゆみを防ぐシャンプーを選ぶときは、以下3つの項目をチェックしましょう！
- ①洗浄成分
- フケ・かゆみを防ぐためには、頭皮に合った洗浄力のシャンプーを選びましょう。
シャンプーに含まれている洗浄成分には「アミノ酸系」や「硫酸系」があり、それぞれ洗浄力が異なります。硫酸系シャンプーは洗浄力が強く、アミノ酸系シャンプーは洗浄力がおだやかな傾向です。
乾性フケの人は、アミノ酸系洗浄成分の配合比率が高いシャンプーを選ぶといいでしょう。
たとえば「ココイル〇〇」「ラウロイル〇〇」とつく成分は、アミノ酸系の洗浄成分です。脂性フケの人には、洗浄力が弱すぎず、さっぱり洗えるようなシャンプーがおすすめですが、アミノ酸系の洗浄成分を配合することで洗浄力や泡立ちのバランスをとったシャンプーを選んでもいいでしょう。
この記事では、アミノ酸系の洗浄成分を配合したシャンプーだけをセレクトしました。 - ②保湿成分
-
頭皮の乾燥は乾性フケの原因になるので、保湿成分が豊富に含まれているシャンプーを選びましょう。
シャンプーに含まれている保湿成分としては、ヒアルロン酸やコラーゲン、各種植物エキスなどが有名です。
- ③有効成分
- 有効成分が配合された薬用シャンプーもおすすめです。
薬用シャンプーには、「ピロクトンオラミン」「サリチル酸」「グリチルリチン酸2K」といった、殺菌したり肌荒れを防いだりすることで、フケ・かゆみを防ぐ有効成分が含まれています。この記事では有効成分配合のシャンプーも多くセレクトしました。
それでは、フケ・かゆみに適したシャンプーのおすすめ人気ランキングTOP10を発表します。
第10位｜薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑
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| メーカー | エーエフシー |
|---|---|
| 内容量 | 500ml |
保湿成分が超豊富な薬用シャンプー
爽快柑のアミノ酸シャンプーは、ノンシリコン。
薬用植物「甘草」から抽出した、有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが、フケ・かゆみを防いでくれます。
94.7%が天然由来成分*で構成されており、含まれている保湿成分の数はなんと34種類以上。
このうち15種類はアミノ酸です。
リンスを使用しなくても、髪がしっとりサラサラになりますよ。
弱酸性の植物由来のアミノ酸が、やさしく汚れを落とします。
経済的な詰め替え用も販売されています。
リンスいらずのシャンプーを探している人におすすめです。
* 水を含む
第9位｜すこやか地肌 美容液シャンプー
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| メーカー | AGEST（エイジスト） |
|---|---|
| 内容量 | 200ml |
かゆみとフケがさっぱりキレイに！
自然派な
シャンプーです。
頭皮の荒れとかゆみをケアするサクラ葉エキスが配合されています。
また、ヒアルロン酸やコラーゲン、アルゲエキスなどの5つの保湿成分が、頭皮にうるおいを与えます。
さらにハチミツエキスやアルガンオイル、ツバキオイル、シルクエキスといった、4つの美髪成分も配合！
これ1本でシャンプー・トリートメント・コンディショナーの効果があるので、時短したい人におすすめ！
価格は高いですが、メーカーの販売サイトから注文すると、45日間の返金保証がつきます。
定期購入も申し込めますよ。
第8位｜アデランス ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー オイリー
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| メーカー | アデランス |
|---|---|
| 内容量 | 370ml |
オイリー肌すっきり！
皮脂が原因のフケ・かゆみに悩んでいる男性へおすすめ！
発毛・育毛で有名なアデランスから販売されている、オイリー肌用のシャンプーです。
有効成分のグリチルリチン酸2K、ピロクトンオラミンを配合しています。
ポイントは、3種のアミノ酸系洗浄成分。
洗浄成分中のアミノ酸系比率を、従来の約2倍にすることで、高い洗浄力なのにやさしい洗い上がりを実現しました。
クリームのようになめらかな泡立ちで包み込むように洗います。
さらに、髪にハリ・コシを与えてくれますよ。
第7位｜すっぴん地肌 ナチュラルスカルプシャンプー
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| メーカー | 自然派ハーバルプラス |
|---|---|
| 内容量 | 250ml |
ボタニカルなアミノ酸シャンプー
キメ細かい泡が行き渡り、頭皮と髪を健やかに保ちます。
脂漏性皮膚炎研究者が開発した、植物性アミノ酸シャンプーです。
厳選された9種類のボタニカル成分が、頭皮にうるおいを与えます。
さらに、天然由来の毛髪補修成分がハリ・コシのある髪に導いてくれますよ。
ヒアルロン酸をはるかに超える保水パワーをもち、「夢の美容成分」といわれているプロテオグリカン（保湿成分）配合で、保湿力も高いですよ。
「頭皮の皮脂が気になる」という人におすすめです。
第6位｜メディクイックH ふけ・かゆみを防ぐ頭皮のメディカルシャンプー
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| メーカー | ロート製薬 |
|---|---|
| 内容量 | 200ml |
頭皮のメディカルシャンプー
フケやかゆみの原因となる菌の増殖や、頭皮の炎症をおさえるために、抗真菌成分（ミコナゾール硝酸塩）と抗炎症成分（グリチルリチン酸ジカリウム）をダブル配合！
頭皮環境を整えて、フケ・かゆみを防ぎます。
コンディショニング成分配合なので、コンディショナーは使わなくても、これ1本でOK！
シャンプーが短時間で済み、便利です。
1本で簡単に洗い終わる、フケ・かゆみ向け薬用シャンプーが欲しい人におすすめです。
洗い上がりはきしまず、なめらか！
メントール配合なので、少しスーッとした清涼感があります。
第5位｜エトヴォス モイストシャンプー
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| メーカー | エトヴォス |
|---|---|
| 内容量 | 230ml |
きしまず、おだやかな洗い心地
石鹸落ちコスメやスキンケア用品で知られる、「エトヴォス」のシャンプーです。
アミノ酸系洗浄成分ベースで、マイルドな洗い心地にこだわっています。
13種類の植物エキスや12種類の植物油、天然保湿因子（アミノ酸）を贅沢に配合しています。
地肌を保湿しながら、きしまず、しなやかな髪へと導いてくれますよ。
また、頭皮環境を整える成分も豊富です。
レモングラス葉/茎エキスが、気になるフケやかゆみをおさえ、さらにコンフリー葉エキスが頭皮の荒れをおさえます！
パサつきやうねりが生じやすい、デリケートな大人の髪におすすめです。
トップノートからラストノートまでこだわり抜いた、オレンジ＆ラベンダーの香りも魅力的。
第4位｜スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリュームタイプ
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| メーカー | アンファー |
|---|---|
| 内容量 | 350ml |
女性のための頭皮ケア
「スカルプD ボーテ」は、女性向けのスカルプケアブランド。
こちらの「ボリュームタイプ」は、皮脂のベタつきをすっきりと洗い流しつつ、髪にハリ・コシを与えたい人におすすめです。
イソフラボンよりも高濃度なソイセラムや、カッコンエキス、コラーゲンといった、女性の肌を考えた3つのうるおい成分が配合されています。
また、新配合のトリプルホールド成分が、頭皮の土台を整え美しい髪へと導いてくれますよ。
もちろん、フケ・かゆみ・ニオイ・ベタつきにアプローチする有効成分も配合しています。
第3位｜ミノン 薬用ヘアシャンプー
出典:Amazon.co.jp
| メーカー | 第一三共ヘルスケア |
|---|---|
| 内容量 | 450ml |
いつでも、このやさしさと一緒なら。
頭皮のうるおいを守りながら洗い、かゆみ・フケを防ぐ医薬部外品のシャンプーです。
植物性アミノ酸系洗浄成分を配合しており、頭皮本来のバリア機能を守りながら汚れを落とします。
「頭皮も洗っているのに、かゆみ・フケが軽減されない」という人におすすめです。
デリケートな頭皮や、乾燥しがちな頭皮に配慮したシャンプーなので、とくに乾燥肌の人に適しているでしょう。
赤ちゃんからお年寄りまで、家族で使えるシャンプーです。
第2位｜スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー
出典:Amazon.co.jp
| メーカー | アンファー |
|---|---|
| 内容量 | 350ml |
頭皮と髪をケアする。
男性に人気の「スカルプD」は、「頭皮を洗う、頭皮をケアする」がコンセプト。
2005年のブランド誕生以来、多くの人に愛されてきましたが、最近リニューアルが行われてさらにパワーアップしました！
髪と頭⽪を健やかに保つ「トリプルホールド成分」や、「ハリ・コシ成分」が特長です。
アミノ酸系の洗浄成分で、オイリーな頭皮をしっかりとやさしく洗い上げながら、頭皮環境を整えます。
皮脂によるフケやかゆみで悩んでいる男性や、薄毛が気になる男性におすすめです！
こちらは脂性肌用の「オイリー」というタイプですが、超脂性肌用の「ストロングオイリー」や、乾燥肌用の「ドライ」も販売されています。
第1位｜コラージュ フルフルネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ
出典:Amazon.co.jp
| メーカー | 持田ヘルスケア |
|---|---|
| 内容量 | 400ml |
皮膚科学のチカラでフケ・かゆみを予防
第1位はこれ！
日本ではじめて、抗真菌（抗カビ）成分「ミコナゾール硝酸塩」と抗酸化・抗菌成分「オクトピロックス」をダブルで配合した、薬用頭皮ケアシャンプーです。
2つの有効成分で地肌をすこやかに保ち、フケ・かゆみ・ニオイを防ぎます。
クチコミでもかなり人気が高いですよ。
こちらは「うるおいなめらかタイプ」なので、乾燥が気になる人におすすめ。
同じシリーズの「すっきりさらさらタイプ」も販売されているので、肌質にあわせて選んでくださいね。
まとめ
今回は、フケ・頭皮のかゆみにおすすめのシャンプー10選を人気ランキング形式でご紹介してきました。
ずっと頭皮のトラブルに悩んでいた人も、フケ・かゆみに適したシャンプーに変えれば、悩みが軽減されるかもしれませんよ！
もちろん効果に個人差はありますが、フケやかゆみに困っているなら、ぜひ一度使ってみてくださいね。
